Faltbare Wanderstöcke

Faltbare Wanderstöcke und Teleskopstöcke stützen dich gleich gut – der Unterschied liegt im Packmaß und in der Längenverstellung.

Faltstöcke werden wie ein Zeltgestänge zusammengeklappt. Ein Stahlseil im Inneren hält die Segmente zusammen. Das ergibt ein Packmaß von nur 38 cm. So passen sie in jeden Tagesrucksack und ins Handgepäck.

Teleskopstöcke schiebt man ineinander. Sie lassen sich stufenlos auf jede Länge einstellen, bleiben zusammengeschoben aber deutlich länger.

Kurz: Faltbare Wanderstöcke, wenn das Packmaß zählt – Teleskopstöcke, wenn du die Länge unterwegs oft veränderst. Eine ausführliche Gegenüberstellung findest du im Ratgeber Teleskop- vs. feste Wanderstöcke.

Unsere faltbaren Wanderstöcke kommen auf ein Packmaß von 38 cm, ein zusammengeschobener Teleskopstock dagegen auf rund 65 cm.

Damit passen sie quer in einen 20-Liter-Rucksack oder in eine Laufweste, und sie erfüllen die Handgepäckmaße gängiger Airlines.

Der Aufbau dauert wenige Sekunden: Segmente ausziehen, bis das Stahlseil spannt, dann den Verschluss einrasten lassen. Wie das genau geht, zeigt unsere Schritt-für-Schritt-Anleitung.

Eine passende Transporttasche gehört bei uns zum Zubehör.

Unsere faltbaren Wanderstöcke gibt es in beiden Materialien – der Unterschied liegt bei Gewicht, Robustheit und Preis.

Carbon (235 g pro Stock) ist die leichtere Wahl. 3K-Carbon dämpft Vibrationen spürbar. Auf langen Touren merkst du das in den Handgelenken. Verkantet ein Stock zwischen Felsen, bricht Carbon allerdings eher, als dass es sich verbiegt.

Aluminium 7075 (285 g pro Stock) wiegt 50 g mehr. Dafür verzeiht es Fehlbelastung besser: Es verbiegt sich, statt zu brechen. Und es kostet rund 30 € weniger.

Unsere Empfehlung: Carbon für Gewichtsoptimierer auf Wegen. Aluminium für alpines Gelände und für alle, die ihre Ausrüstung hart rannehmen.

Faltbare Wanderstöcke sind höhenverstellbar, allerdings nur innerhalb eines festen Bereichs. Du wählst beim Kauf zwischen zwei Größen:

• 100–120 cm – passend bis etwa 175 cm Körpergröße
• 115–135 cm – passend ab etwa 175 cm Körpergröße

Die Faustregel lautet: Körpergröße × 0,68. Bei 180 cm landest du also bei rund 122 cm.

Verlässlicher ist der Ellbogentest. Stell den Stock senkrecht auf und greife den Griff. Dein Ellbogen sollte einen rechten Winkel bilden. Unser Stocklängen-Finder rechnet es dir aus. Die genauen Maße stehen in der Größentabelle.

TÜV SÜD geprüft und GS-zertifiziert. Bei einem Teil, auf das du dich im Abstieg mit vollem Gewicht stützt, ist das die Grundvoraussetzung.

Griffe aus Naturkork. Kork nimmt Feuchtigkeit auf und wird bei Schweiß nicht rutschig. Die EVA-Verlängerung darunter erlaubt tieferes Greifen an kurzen Steilstücken, ohne die Länge zu verstellen.

Einzelne Segmente nachkaufbar. Bricht ein Segment, ersetzt du es einzeln. Passende Ersatzteile und Aufsätze führen wir dauerhaft.

100 Tage Rückgabe. Ob Länge und Griff passen, merkst du auf der Tour. Deshalb hast du 100 Tage Zeit. Ab 49 € liefern wir versandkostenfrei.

Reisende. Wer mit Handgepäck fliegt, kommt an faltbaren Wanderstöcken mit 38 cm Packmaß kaum vorbei.

Trailrunner. Faltstöcke verschwinden in der Laufweste und sind in Sekunden einsatzbereit, wenn ein steiler Abschnitt kommt.

Hüttengeher. Auf Mehrtagestouren zählt jeder Zentimeter am Rucksack – verstaut stören die Stöcke nicht.

Menschen mit Knieproblemen. Stöcke verteilen das Gewicht auf vier statt zwei Kontaktpunkte. Bergab ist der Unterschied am deutlichsten.

Wer die Länge dagegen ständig anpasst oder einfach den robustesten Stock sucht, ist mit einem Modell aus unserer Wanderstöcke-Übersicht besser bedient.